ちょっと良い事ありますように 2010年03月09日
fc2ブログ

静原千フラ

hamaさんと静原千フラ。

江文峠を下りて来て、60km/hぐらいを維持しながら学校の横断歩道から橋を越えた標識まで、だいたい60秒か。
二人で調子がいい時は52~3秒なのでこんなもんか。

インターバル

hamaさんとインターバル。
ゴミ処理場の横の坂で三本。
先頭交代しながら、400Wぐらいを維持と思うが、最後はたれる。W

Powered by FC2 Blog

Copyright © ちょっと良い事ありますように All Rights Reserved.