ちょっと良い事ありますように ハロンと千フラもどき

ハロンと千フラもどき

40mスタートダッシュ 38*23 Max 39.4km

最高ケイデンス 217ぐらい?

静原 なんちゃって千フラ
1lap
1040m 1.05 平均速度 57.6km Max 67.0km 平均ケイデンス 111rpm 最大心拍165 平均心拍 157
2lap
980m 1.08 平均速度 *km Max 65.3km 平均ケイデンス *rpm 最大心拍160 平均心拍 156

ダム横なんちゃってハロン
229.07m 13.02s 平均速度 60.6km Max63.3km AveC 113 MaxH 157 AveH150
200m換算で11.88s

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