ちょっと良い事ありますように ハロンと千フラもどき

ハロンと千フラもどき

40mスタートダッシュ 38*23 Max 39.8km

静原 なんちゃって千フラ
1lap
1050m 1.12 平均速度 52.5km Max 64.8km 平均ケイデンス 101rpm 最大心拍160 平均心拍 152

ダム横なんちゃってハロン
1lap
205.06m 12s 平均速度 61.05km Max64.8km AveC 126 MaxH 151 AveH145
200m換算で11.7s
2lap
231.69m 14s  平均速度 5.9.6km Max64.7km AveC117 MaxH 159 AveH155
200m換算で12.08s

今日は西からの横風。

コメント

 

コメント

 
管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

Powered by FC2 Blog

FC2Ad

まとめ
Copyright © ちょっと良い事ありますように All Rights Reserved.