ちょっと良い事ありますように 耐乳酸 雲ヶ畑TTとインターバル

耐乳酸 雲ヶ畑TTとインターバル

雲ヶ畑TT 20.29

持越し峠 30S全開(高ケイデンス) 90Sレスト 4回  2分休憩後 もう一セット。

ログ見ているが、時間が短すぎて心拍が当てにならない。
Wメーターがいるかな。

コメント

 

コメント

 
管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

Powered by FC2 Blog

FC2Ad

まとめ
Copyright © ちょっと良い事ありますように All Rights Reserved.