ちょっと良い事ありますように 雲ヶ畑 TT とインターバル

雲ヶ畑 TT とインターバル

雲ヶ畑 TT

8.76km 20.21 Ave S25.8 AveH 150 MaxH 160 AveC76 AveP 262w   MaxP 852

低いケイデンスで楽しながら、と思ったら伸びない。  平地がかなり休んでパワーロス。

持越し峠インターバル だいたいMaxPが700から1000wを5本。

クリーンセンター前も5本 一回1400wで走ったら、後が無くなった。

大原周りで帰宅。

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