ちょっと良い事ありますように 朝練 南湖

朝練 南湖

ビスさんとマスクマンさんと。鬼引きの弥太郎さんは体調不良でお休み。

今回は、体調が今一かな。でも、おしゃべりは全開。W

湖東は16.23km 27m24s As35.5km Ah138bpm Ac88 Aw204w
追い風と信号を3つ止まったので、数値は良くないが、体調悪くてしんどい。

湖西は追い風で楽勝。W

小関の登りもしんどくて適当。

寒さもあってか、しんどかったな。

69km 3h15m As21.1km Ah111

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