ちょっと良い事ありますように 雲ヶ畑TTと 持越し峠インターバル

雲ヶ畑TTと 持越し峠インターバル

8.76km 21m05s As24.9 Ah148 Mh157 Ac76 Aw256 Mw1149


持越し峠インターバル
30s 90sレスト
1 156m As17.5 Ms26.8 Aw537 Mw795
2 154m As18.1 Ms30.7 Aw543 Mw1006
3 156m As18.1 Ms28.4 Aw533 Mw842
4 155m As18.2 Ms30.5 Aw542 Mw992
5 163m As19.2 Ms31.2 Aw554 Mw1023
6 172m As19.4 Ms30.6 Aw598 Mw1012


平均ワットが500w以上で粒がそろいだす。

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