ちょっと良い事ありますように 朝練 南湖

朝練 南湖

今日は、ビスさん、センダさん、マスクマンさん、弥太郎さんと。
山科は淡々といつもの如く、浜大津へ。ここで、弥太郎さん登場。

湖東では、二番目の橋の信号につかまり〜の、次の信号にも捕まった様な。だいたい40km前後で進行。
16.24km 26m05s As37.3km Ah137bpm Ac86 Aw217w
タイム以外の数値はあまりかわらず。

湖西でのんびり走って、御関越え。センダさん頑張る。

69.58km 3h15m

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