ちょっと良い事ありますように 雲ヶ畑TTと 持越し峠とクリーン坂とケシ山のインターバル

雲ヶ畑TTと 持越し峠とクリーン坂とケシ山のインターバル

8.56km 21m04s As24.4 Ah150 Mh158 Ac Aw250 Mw949


持越し峠インターバル
30s 90sレスト
1 154m As18.0 Ms26.2 Aw504 Mw663
2 159m As18.2 Ms28.4 Aw545 Mw835
3 170m As19.4 Ms30.0 Aw583 Mw931
4 160m As18.3 Ms28.9 Aw560 Mw937
5 159m As18.2 Ms28.1 Aw560 Mw841
6 158m As18.7 Ms30.8 Aw544 Mw857

ケシ山 90mインターバル
1 21s As15.8 Ms17.7 Aw692 Mw1042
2 21s As14.7 Ms17.3 Aw702 Mw1045
3 18s As17.3 Ms19.6 Aw762 Mw1104
4 16s As20.1 Ms22.1 Aw883 Mw1174
5 15s As20.5 Ms23.3 Aw943 Mw1279

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